Aplicación Deliciously Ella: Tu compañera de bienestar 360
La aplicación Deliciously Ella es una aplicación gratuita de estilo de vida que ofrece un enfoque integral para el bienestar. La aplicación cuenta con una nueva apariencia y una navegación mejorada, así como con más de 800 recetas a base de plantas, clases de ejercicio, prácticas de atención plena y herramientas de sueño para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.
La aplicación ofrece planes de comidas equilibrados nutricionalmente y fáciles de seguir, así como más de 300 clases de ejercicio en casa, que incluyen yoga, pilates, barre, cardio, fuerza y estiramiento para todas las habilidades. También puedes acceder a prácticas sencillas de atención plena que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, meditaciones guiadas, trabajos de respiración, baños de sonido y más. Los planes de bienestar guiados por expertos ofrecen herramientas y consejos prácticos para mejorar tu sueño, aprender formas efectivas de reducir el estrés o dominar los conceptos básicos del yoga.
La aplicación también cuenta con un rastreador de bienestar completamente integrado con Apple Health para ayudarte a mantenerte en el buen camino. Se agregan nuevas recetas, clases de bienestar y artículos semanalmente para mantenerte motivado. La aplicación está disponible en dispositivos móviles, tabletas y web.
Descubre cómo hacer que el bienestar funcione para ti con la aplicación feel better de Deliciously Ella.
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